Tag: antrenament mental

Este extrem de important sa-i antrenam mental pe tinerii sportivi pentru sanatatea lor emotionala de mai tarziu!

20 Nov 2018 10:25 | Mental Coaching | 2448 Vizualizari

Dragi parinti, lucrul asta este extrem de important! In sport, copiii vostri trebuie sa se antreneze mental, la fel de mult pe cat trebuie sa se antreneze fizic. O spuneam aici, si o spun si acum.Din ...

Vezi detalii

Cat de mult ar trebui sa se implice un parinte in sportul practicat de copilul sau?

02 Nov 2018 08:55 | Mental Coaching | 4031 Vizualizari

Incercarea de a gasi echilibrul perfect intre a impinge de la spate copilul sau a-l incuraja si a sta pe margine, tinandu-ne gura inchisa, asta da, este o problema cu care noi, parintii copiilor sport...

Vezi detalii

Cum sa depasesti teama de a esua ca sportiv

30 Oct 2018 08:21 | Mental Coaching | 3160 Vizualizari

Din experienta mea, principala problema care interfereaza cu performanta este frica (si ma gandesc aici la orice domeniu, nu numai in sport). Trecand direct la subiect, de-a lungul timpului, am realiz...

Vezi detalii

Concentrarea: o calitate esentiala pentru tinerii sportivi

13 Sep 2018 07:01 | Mental Coaching | 3074 Vizualizari

Multi dintre sportivi se plang de dificultatea de a se concentra in timpul jocului, in special cand se simt sub presiune. Care este situatia pentru tine? „Concentrarea este capacitatea de a te gan...

Vezi detalii

5 Exercitii pentru o mai mare incredere in tine ca sportiv

22 Aug 2018 07:52 | Mental Coaching | 3542 Vizualizari

Fiecare tanar sportiv care a jucat vreodata vreun meci a trecut print-un moment cand nu s-a simtit increzator in sine. Chiar si cei mai mari jucatori ai lumii si chiar si antrenorii marilor echipe au ...

Vezi detalii

Un sportiv determinat nu renunta niciodata! (Cum sa te impingi de la spate si sa te auto-motivezi pentru a-ti intari performanta sportiva)

14 Aug 2018 07:56 | Mental Coaching | 3755 Vizualizari

Inca o data, ce inseamna puterea mentala?Inseamna CONCENTRARE, INCREDERE, DETERMINARE si REZILIENTA.CONCENTRARE – aceasta este partea cea mai usoara pentru ca deja facem asta, deja avem un „creier...

Vezi detalii

Capacitatea de a fi deschis la minte, atat a sportivilor, cat si a antrenorilor

01 Aug 2018 11:30 | Mental Coaching | 2906 Vizualizari

Nu inceteaza niciodata sa ma uimeasca cat de mic este procentul celor din lumea sportiva, in general, care sunt cu adevarat interesati si care profita de dezvoltarea abilitatilor mentale.Ca sa va dau ...

Vezi detalii

Antreneaza-te la fel cum vrei sa si joci!

12 Jun 2018 11:46 | Mental Coaching | 11631 Vizualizari

Mi se intampla foarte des sa intalnesc alti parinti care se uita asa cu mila catre TH si cu uimire sau chiar ostilitate catre mine spunandu-mi „Nu crezi ca e cam obositor programul lui TH? Nu crezi ...

Vezi detalii

3 Exercitii de imaginatie ghidata pentru adolescenti

22 Mar 2018 07:58 | Mental Coaching | 5621 Vizualizari

Cat de bine ar fi daca ai putea folosi o tehnica de relaxare simpla care sa te ajute sa tii cu succes o prezentare in fata clasei, sa marchezi un gol intr-un joc important, sa-ti controlezi emotiile n...

Vezi detalii

5 Exercitii pentru a-ti intari puterea mentala in sport

12 Dec 2017 09:47 | Mental Coaching | 5054 Vizualizari

Ai o putere mentala suficient de mare? Vrei sa fii mereu cu un pas inaintea oponentilor tai? Stii cum sa abordezi situatiile dificile si sa joci cat mai bine posibil sub presiune? Fa aceste 5 exerciti...

Vezi detalii

Este extrem de important sa-i antrenam mental pe tinerii sportivi pentru sanatatea lor emotionala de mai tarziu!

Cat de mult ar trebui sa se implice un parinte in sportul practicat de copilul sau?

Cum sa depasesti teama de a esua ca sportiv

Concentrarea: o calitate esentiala pentru tinerii sportivi

5 Exercitii pentru o mai mare incredere in tine ca sportiv

Un sportiv determinat nu renunta niciodata! (Cum sa te impingi de la spate si sa te auto-motivezi pentru a-ti intari performanta sportiva)

Capacitatea de a fi deschis la minte, atat a sportivilor, cat si a antrenorilor

Antreneaza-te la fel cum vrei sa si joci!

3 Exercitii de imaginatie ghidata pentru adolescenti

5 Exercitii pentru a-ti intari puterea mentala in sport

Despre mine

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"

Articole recente

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"